Svjetski dan mentalnog zdravlja – 10. oktobar 2025.

freepik

10.10.2025. 07:17h

Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se od 1992. godine obilježava 10. oktobra, prilika je za podizanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja te poticanje zajednice na razumijevanje i pružanje podrške osobama koje se suočavaju s mentalnim teškoćama.
Ovogodišnje obilježavanje posvećeno je utjecaju ponovljenog izlaganja kriznim vijestima i sukobima na mentalno zdravlje. U vremenu kada smo svakodnevno suočeni s negativnim informacijama i globalnim krizama, važno je osvijestiti kako učestalo praćenje takvih sadržaja može štetno djelovati na psihičku stabilnost, čak i kada nismo izravno pogođeni samim događajima.
U nastojanjima da se zaštiti i unaprijedi mentalno zdravlje pojedinaca i zajednice, Zavod zdravstvenog osiguranja HNŽ/K svakodnevno prepoznaje važnost mentalnog zdravlja kao sastavnog dijela ukupnog zdravlja. Podizanje svijesti o načinima suočavanja s preopterećenošću negativnim vijestima te jačanje psihološke otpornosti ključni su koraci u očuvanju mentalne ravnoteže.
Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), mentalno zdravlje je sastavni dio cjelokupnog zdravlja čovjeka. To nije samo odsustvo mentalnih poteškoća ili poremećaja, već stanje dobrobiti u kojem osoba može prepoznati vlastite sposobnosti, nositi se s uobičajenim životnim stresovima, raditi produktivno i doprinositi svojoj zajednici.
Nažalost, stigma i diskriminacija i dalje predstavljaju prepreke koje otežavaju društvenu uključenost i pristup adekvatnoj skrbi. Stoga je važno zajednički raditi na podizanju svijesti o značaju mentalnog zdravlja, poticanju otvorenog razgovora i promicanju učinkovitih preventivnih mjera i podrške.
Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja prilika je da svi zajedno doprinesemo stvaranju okruženja u kojem je briga o mentalnom zdravlju jednako važna kao i briga o tjelesnom zdravlju, za dobrobit svakog pojedinca i zajednice u cjelini.