Bolest koja se javlja krajem godine i traje obično do mjeseca travnja, a na koju skoro nitko nije imun je gripa. Širenju virusa gripe pogoduje boravak ljudi u zatvorenom prostoru i slaba ventilacija.

Gripa je zarazno oboljenje koje gotovo svaki čovjek preboli barem jednom u životu. Da gripa nije bezazlena bolest govori podatak kako od nje svake godine oboli prosječno pet milijuna osoba. Komplikacije su rijetke, ali mogu biti opasne za osobe starije životne dobi, srčane bolesnike i sve druge kronične bolesnike.  Ipak, mnogi ovo oboljenje ne shvaćaju ozbiljno. Razlog je što se gripa kod većine oboljelih manifestira s simptomima koji su vrlo slični simptomima obične prehlade. Klasičnu sliku gripe je relativno lako razlikovati od prehlade jer je teža bolest. Puno su više temperature, glavobolje, nemoć i mišićni bolovi.

Virus gripe se prenosi kapljicama izbačenim tijekom kihanja ili kašljanja. Simptomi poput bolova u grlu, suhog kašlja, začepljenog nosa, groznice s temperaturom i do 40 stupnjeva Celzijusevih, bolovi u mišićima i zglobovima, glavobolja, gubitak apetita i opća slabost tijela, javljaju se dan ili dva nakon što se osoba zarazi. Često dođe i do otežanog disanja.

Prije se vjerovalo da se virus prenosi velikim česticama te da putuje zrakom do dva metra udaljenosti: Međutim, novo istraživanje pokazuje da se virusi nalaze u vrlo sitnim česticama u zraku i da mogu putovati i dalje od dva metra.

Ukoliko nema većih komplikacija, temperatura traje tri do pet dana, a bolest se završava nakon sedam do deset dana. Liječenje obuhvata odmaranje, uzimanje dosta toplih napitaka i hrane. Za liječenje gripe ne uzimaju se antibiotici jer u liječenju virusnih oboljenja antibiotici su nemoćni. Pomoći mogu antipiretici za snižavanje povišene tjelesne temperature te topli napitci za rehidrataciju organizma.   

Kako bi se zaštitili od gripe svaki put nakon rukovanja s nekom osobom potrebno je oprati ruke, posvetiti pozornost odmoru tijela, pravilnoj ishrani, te izbjegavati boravak u blizini ljudi koji imaju simptome gripe.

Također, preporuča se uzimanje što više tekućine, posebice čaja, te voća bogatog vitaminom C koji pomaže organizmu u borbi protiv ove bolesti ( limun, naranača i mandarina).

Još jedan način zaštite od gripe je vakcinacija. Vakcinacija se preporuča osobama starijim od 65 godina, kroničnim bolesnicima te svima koji se žele zaštiti od gripe.

Vakcina protiv gripe je sigurna za primjenu. Mogu se javiti lokalne reakcije u vidu crvenila, otoka i bola, a vrlo rijetko u vidu povišene tjelesne temperature, groznice, glavobolje ili boli u mišićima. Reakcije obično kratko traju i nakon par dana spontano nestaju.